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베개솜 세탁 하는법, 세탁기이용
베개솜 세탁 하는법, 세탁기이용 날이 건조해서 두꺼운 베개솜 세탁 하기 좋은 날입니다. 물론 공기가 그리 좋지 않아 실내에서 말렸습니다. 오늘은 베개솜 세탁 하는법 적어볼거에요. 신혼 때 베개솜도 세탁기에 넣고 무작정 돌렸다가 여기저기 솜이 뭉쳐 나와서 원래 베개로 돌아가지 않더라고요. 결국 버렸던 기억이 납니다. 베개솜 세탁기로 세탁이 가능하니 저와 함께...
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찬밥 활용한 단호박죽 만들기
찬밥 활용한 단호박죽 만들기 아침이면 부드러운 죽 먹기 좋습니다. 제철인 단호박이나 늙은호박으로 호박죽 만들어보세요. 오늘은 간단버전, 찬밥 활용해서 단호박죽 만들기 도전해 봅니다. 전 단호박죽 끓일 때 찹쌀가루 이용해서 자주 끓였는데, 오늘처럼 찬밥 활용해도 간편하고 좋더라고요. 단호박은 미리 쪄서 소분한 후 냉동보관하면 먹기가 참 편해요. 오늘도 냉동...
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수능초콜릿추천 건강한 초콜릿장인 발효초컬릿황후
수능초콜릿추천 건강한 초컬릿장인 발효초컬릿황후 수능이 얼마남지 않았습니다. 저도 친한 언니 아이가 이번에 수능을 보는데, 수능선물 뭘 할까 고민하고 있었거든요. 오늘은 수능선물로 집중력에 좋은 초콜릿선물 추천합니다. 건강한 초컬릿장인이 만든 발효초컬릿황후 ~ 워낙 퀼리티 유명한 곳이라 초콜릿선물 맘에 들어 하실거에요. 수능선물, 발효초컬릿만의 특별함으로...
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제철 브로콜리 요리 고소한 브로콜리감자사라다
제철 브로콜리 요리 고소한 브로콜리감자사라다 제철맞은 브로콜리 요즘 자주 볼 수 있습니다. 가격도 저렴하고 영양도 좋으니 영양반찬 매일반찬으로 좋아요. 브로콜리는 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나입니다. 비타민A,C, 철분, 베타카로틴, 칼륨, 칼슘, 셀레늄 등 매우 풍부한 영양소가 함유되어 있어요. 이런 건강한 식재료, 우리 밥상에 자주 올려 보는건...
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판교 데이트 미국 남부 가정식 요리 전문점 샤이바나
판교 데이트 미국 남부 가정식 요리 전문점 샤이바나 판교 데이트 장소로 어떠세요. 저희 부부도 판교쪽으로 먹으러 가끔 가게 됩니다. 맛집도 많지만, 근처 손잡고 걸을만한 공원도 많고, 쇼핑할 수 있는 공간도 많아서 데이트 장소로 판교 괜찮은 것 같아요. 오늘은 판교 데이트 아브뉴프랑에 위치한 미국 남부 가정식 요리 전문점 샤이바나 소개해 봅니다. 최근...
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식이섬유 풍부한 고창 특산물 청맥 오색컬러보리
식이섬유 풍부한 고창 특산물 청맥 오색컬러보리 현대인에게 부족한 식이섬유, 식이섬유 많은 음식 중 대표적인 곡물이 보리입니다. 제 6의 영양소로 불리는 식이섬유 ~ 식이섬유의 중요성이 부각되는 요즘 저희도 열심히 챙겨 먹고 있습니다. 오늘 소개할 고창 특산물 오색컬러보리 ~ 청맥 오색보리는 유일하게 세계로 수출하는 수출보리 라고 해요. 5가지 컬러 5가지...
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슬림오쿠 홈메이드 과일식초 만들기 #레몬식초
슬림오쿠 홈메이드 과일식초 만들기 #레몬식초 지난 여름 다이어트 한다고 식초음료 많이 마셨습니다. 특히 전 감식초를 주로 마셨지만, 바나나식초, 깔라만시, 파인애플식초 등 다양하게 마셔봤습니다. 아무래도 시판하는 것들이라 살짝 찜찜하기도 했는데, 집에서 슬림오쿠 이용해 직접 만들어보니 안심이 되고 좋더라고요. 오늘은 슬림오쿠 이용한 홈메이드 과일식초만들기...
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에브리밀 무항생제 냉동닭가슴살 이용한 생닭가슴살요리
에브리밀 무항생제 냉동닭가슴살 이용한 닭가슴살요리 저희집은 육고기 중 가장 자주 먹는 것이 닭가슴살 입니다. 단백질 함량도 높지만, 담백한 맛에 어느 요리나 다 잘 어울려서 애용해요. 특히 옆지기 체질에 닭고기가 잘 맞아서 자주 챙겨 먹고 있습니다. 오늘은 에브리밀에서 나온 냉동닭가슴살 소개해 볼거에요. 100% 국내산 무항생제 닭가슴살 ~ 급속냉동...
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식빵만들기, 우연히 만난 길고양이
식빵만들기, 우연히 만난 길고양이 지난 주 몸이 좀 피곤했는지 입술이 부르터서 얼굴이 볼만 합니다. 이번 주 약속이 있어 외출도 해야 하는데, 걱정이네요.ㅜ 오늘은 요 며칠 있었던 일상 이야기 적어봅니다. 오랜만에 식빵 만든 이야기부터, 우연히 만난 길고양이 이야기까지... 소소하고 쓰잘데 없는 이야기 적어봐요. ㅋ 정전기의 계절이 돌아왔습니다. 하얀가루가...
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슈퍼곡물 아마란스 아마란스나물로 챙기기
슈퍼곡물 아마란스 아마란스나물로 챙기기 아마란스라고 아시나요? 아마란스는 슈퍼곡물이라 불리는 곡물 중 하나 입니다. 요즘 다이어트식이나 건강식으로 귀리, 렌틸콩, 퀴노아, 치아시드, 병아리콩 등과 함께 샐러드나 밥에도 많이 넣어 드시더라고요. 사실 아마란스는 곡물로 챙기기 보다 아마란스나물로 만들어 먹을때 건강 기능성이 더욱 증대된다고 해요. 노화 예방에...
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이효리 물걸레청소기 한경희 아쿠아젯 AM-5600BM 리뷰
이효리 물걸레청소기 한경희 아쿠아젯 AM-5600BM 리뷰 지난 계절 재밌게 봤던 프로그램 중 하나가 효리네 입니다. 효리네 보면서 힐링되는 기분이라 참 좋아했었는데, 2탄이 나왔으면 좋겠다 싶었습니다. 주부 이효리의 주방과 음식, 청소하는 것까지 주부로써 관심있게 보았는데, 그중 이효리가 쓰던 무선물걸레청소기가 기억에 남더라고요. 그 무선물걸레청소기가 바로...
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한우쇼핑몰 대웅황금한우, 미역국과 청국장불고기
한우쇼핑몰 대웅황금한우, 미역국과 청국장불고기 오늘은 맛있는 1등급 소고기를 이용해서 진한 미역국과 장에 좋은 청국장불고기 만들어봤습니다. 맛있는 1등급 한우라서 고기가 정말 맛있더라고요. 백화점에서 판매되는 맛있는 한우, 이젠 온라인 한우쇼핑몰 대웅황금한우로 만나 볼 수 있다고 해요. 고기의 퀼리티 직접 눈으로 확인해 보세요. 이제 시작합니다. 기다리던...
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찬바람 불 때 맛있는 시래기된장국
찬바람 불 때 맛있는 시래기된장국 어느새 입동이 지나고 어느새 찬바람이 붑니다. 찬바람 불 때 맛있는 음식이 바로 시래기된장국이 아닌가 해요. 밖에서 밥을 먹을때 따끈한 시래기국 먹었더니 좋더라고요. 오늘은 시래기된장국 만드는법 적어봅니다. 간편하게 한살림 삶은시래기 이용해서 만들어 볼건데, 콩나물과 두부가 들어가서 푸짐하니 맛있습니다. 시래기된장국 장에...
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겨울에 맛있는 구워먹는 찰떡 w.에스엘팜
겨울에 맛있는 구워먹는 찰떡 w.에스엘팜 찰떡은 누구나 좋아하는 간식입니다. 특히 저희 집은 간식으로 떡 자주 먹고 있는데, 특히 구워먹는 찰떡은 겨울에 먹기에 좋은 것 같아요. 오늘은 에스엘팜에서 나온 구워먹는 맛있는 찰떡 소개할거에요. 아이들간식 아침메뉴 로도 좋은 구워먹는 찰떡 ~ 특히 설탕이 들어있지 않는 것도 팔고 있어서 당뇨환자간식 으로도...
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밀가루 넣지 않은 연근전 만드는법
밀가루 넣지 않은 연근전 만드는법 장에 좋지 않다는 밀가루 안 먹으려고 요즘 노력중이에요. 빵 좋아하는 빵돌이 옆지기, 빵을 포기했다니깐요. 그만큼 건강이 중요한 거겠지요. 장이 건강해야 면역력도 좋아지고, 정신건강에도 좋다니 최선을 다해 노력해 보려 합니다. 하 지 만 , 밀가루 금단현상 심해서 단 3일 정도 되었는데, 밀가루, 단거 이 두가지 노래를...
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가로수길 해피콜키친클래스 방문
가로수길 해피콜키친클래스 방문 지난 금요일 가로수길 해피콜키친클래스를 방문했어요. 진희원 푸드스타일리스트와 함께 하는 쿠킹클래스가 있었습니다. 주제는 특별한 냄비요리 ~ 밥이 좋아 ~ 해피콜 주물냄비를 이용해서 닭볶음탕도 만들고, 냄비밥도 만들고, 초코케익도 만들었습니다. 시연 후 시식의 기회도 주어지고, 해피콜의 다양한 제품을 구경할 수도 있는 자리였어요....
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슬림오쿠 바로먹는 유자 효소청 만들기
슬림오쿠 바로먹는 유자 효소청 만들기 유자의 향이 집안 가득 퍼집니다. 이 계절이 되면 늘 만드는 것이 유자청 유자 효소청 입니다. 유자 효소청 만들면 차라도 마시지만, 드레싱에도 쓰고, 반찬 만들때도 두루두루 이용해요. 특히 연근조림 만들때 유자 효소청 한 수저 넣으면 훨씬 향긋하니 맛나답니다. 오늘은 신제품 슬림오쿠 OC-M2000BZ 이용해서 유자...
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고구마찌는법, 고구마와 동치미
고구마찌는법, 고구마와 동치미 최근 초간단 동치미 만들었거든요. 톡 쏘는 것이 완전 사이다라 고구마 생각이 나더라고요. 이 계절에 딱 어울리는 고구마와 동치미죠. 오늘은 고구마찌는법 소개하면서 고구마와 동치미 함께 먹은 이야기 적어봅니다. 제철맞은 고구마 한끼 식사로도 든든해서 좋으니 참고해 보세요. 고구마 잘 쪄졌습니다. 부드럽게 익은 고구마, 동치미,...
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미스달스튜디오 탐나는 일본수입주방용품
미스달스튜디오 탐나는 일본수입주방용품 요즘 아기자기한 일본수입주방용품 인기가 좋습니다. 저도 보면서 늘 탐이 났던 기억이 납니다. 오늘은 다양한 일본수입주방용품 판매 중인 미스달스튜디오 소개합니다. 주부님들 사이에서 꽤나 알려진 탐나는 쇼핑몰 중 한 곳이에요. 이번에 제가 미스달스튜디오에서 체험한 제품은 볼티디쉬볼 ~ 늘 품절되었던 인기많은 스텐레스...
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심플한 디자인 컴팩트한 오븐토스터기 w.집꾸미기
심플한 디자인 컴팩트한 오븐토스터기 w.집꾸미기 요즘은 집꾸미기 열풍이라 디자인이 예쁜 제품을 선호합니다. 주방에서 쓰이는 오븐토스터기 많이 구입하는데, 오늘은 예쁜 오븐토스터기 소개해요. 저도 초창기 오븐 모델(10년은 된듯~) 아직도 잘 쓰고 있는데요. 사실 오븐 디자인 이쁜거 찾기 어렵거든요. 오늘은 집꾸미기 좋은 컴팩트 오븐토스터기 소개합니다. 심플한...
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